Saison 2018/2019
Tai Chi Chuan
QI-Gong
Valérie Ganteille
Le Tai-chi-chuan est un savant mélange de gestes et postures à réaliser en les enchainant. Il évoque à la fois une danse lente et un combat au ralenti. Le principe est d'effectuer des gestes lents et souples. Ceux-ci doivent impérativement être faits de manière continue, afin d'éviter les saccades et les arrêts brutaux. Les enchainements peuvent parfois comporter jusqu'à100 mouvements différents! La respiration est très importante lente et profonde.

Tai CHI
Jeudi 16 h 45 à 17 h 45
200€ la saison reprise des cours  jeudi 13 septembre
Qi-Gong   Mardi 10 h à11 h 200€ la saison reprise des cours mardi 11 septembre