Saison 2018/2019
Pilates
Benjamin DUPLAIX
Ottman AKHOUIE

Gymnastique du corps qui permet de renforcer et d’étirer les muscles profonds et stabilisateurs. Les exercices sont basés sur les principes qui sont : la respiration, la concentration, le centrage, le contrôle, la fluidité et la précision
Certificat médical
Lundi  16 h30 à 17 h30 198€ saison Maximum 15 personnes
Lundi 19 h30 à 20 h 30
198€ saison Maximum 15 personnes
Vendredi 18 h à 19 h 198€ saison Benjamin