Yoga

Muriel Dechorgnat
Muriel Dechorgnat, diplômée de l'Ecole Française de Yoga à Paris, pratique le yoga depuis 1979 et enseigne depuis 1985 le yoga de Madras (Desikachar) et de Jean Klein.
http://www.centre-yoga-et-bien-etre.com/

Le yoga est avant tout une discipline d'intériorisation pour atteindre un état de paix intérieure et d'harmonie avec les autres. Le but recherché est une prise de conscience de ses tensions corporelles et de l'agitation de son esprit. Par un travail postural, respiratoire et méditatif, on tend vers une diminution du stress . Le Yoga de Madras permet à chacun d'effectuer les postures, à son niveau, sans forcer et en douceur.
Pratiquants / jeudi 12h15 à 13h30 197€ la saison
Débutants / Vendredi 12h15 à 13h30 197€ la saison
Pour l’inscription, se munir d’un certificat médical
Reprise des cours le jeudi 21 septembre