Relaxation
Propositions pour cette pratique
La pratique se déroule…
Le samedi matin, 1 fois par mois, un thème. Ces ateliers vous donnent le « mode d’emploi » de votre corps pour en prendre soin au quotidien et l’utiliser de façon plus efficiente dans vos pratiques. Ils permettent une conscience plus fine de nos mouvements, et de nous émerveiller de combien nous sommes bien faits !
Ils sont accessibles à tou.te.s, que vous soyez en pleine forme (avec l’envie de rester) ou avec des douleurs, blocages, etc.
Chaque atelier peut-être suivi seul, ou complété par ceux qui abordent les autres régions du corps de façon très complémentaire (et oui, nous ne sommes pas un assemblage de pièces détachées, les liens sont importants).
- Photo mise à disposition par Tiphaine Babin
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Tiphaine Babin |
