Pilate
Propositions pour cette pratique
La pratique se déroule…
PRÉVENTION ET BIEN-ÊTRE
– Objectif: santé du dos, travail des alignements, renforcement profond du dos et abdos, prévention des douleurs.
– quel public? : exercices adaptés aux douleurs lombaires, cervicales et épaules. Mauvaise posture (bureau).
- Photo mise à disposition par Stéphanie
Contact responsable
Stéphanie Templier |
