Bien-être
Propositions pour cette pratique
La pratique se déroule…
Le yoga de Désikachar, yoga de tradition indien, est une pratique qui allie le corps, le souffle et l’esprit, pour amener la paix intérieure. Cette pratique est faite d’asana (les postures), de pranayama (la pratique respiratoire) et de méditation. Tout au long de la séance, il est développé une présence à soi-même, pour vivre la notion d’ETRE et d’unité avec le tout.
- Photo mise à disposition par Muriel Dechorgnat
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